Lösenordsskyddad: Träning. (bild)

Det här innehållet är lösenordsskyddat. Vänligen ange ditt lösenord nedan för att visa innehåll:

Lösenord:

Dagens träning.

Har kört ett pass idag med, duktiga jag 🙂
Blev ett lagom långt pass med Greg, han är bäst höhö! Sen fick jag för mig att cykla lite med trots vad som hände igår.. men idag blev det bara 3km men tog dem på 6 minuter och 13 sekunder så helt ok tycker jag!  Efteråt var jag helt slut och hjärtat klappade som aldrig förr.. trevligt att det funkar lixom.
Har bestämt mig för att börja ta foton på kroppen, för min egen skull men även för andra eftersom det inte är så självklart att kroppen går tillbaka till vad den var innan en graviditet.. särskilt inte om man går upp en massa.. och jag har ju inte precis suttit och fetat i mig godis för att gå upp dessa 30 ton (kilo..)
Men till en början kommer jag att länka till ett låst inlägg där bilder finns.. eftersom jag just nu inte känner mig bekväm med att sprida bilderna kors och tvärs.. men kommer nog sen när jag gått ner lite mera 🙂
Så… här finns första bilden! (och jag har redan gått ner en del och magen har krymt gaaaanska mkt!!)

Lösenordsskyddad: Bild 1.

Det här innehållet är lösenordsskyddat. Vänligen ange ditt lösenord nedan för att visa innehåll:

Lösenord:

Vikten.

Igår ställde jag mig på vågen hemma hos svärföräldrarna.. (har ingen våg hemma längre) och fick en mindre chock så tårarna kom. ÅTTIOTRE kilo! Var nog en bra bit över 90 och snurrade innan lilleman ploppade ut med tanke på att jag gick 10 dagar över.. men trodde att jag skulle tappat lite mer än så nu vid 6 veckor efter. Men tydligen inte.
Målvikten är 65.

Så, det blir ingen som helst bikini för mig detta året.. jag har inte ens någon som passar.

Istället blir det pawerwalks, träning på cykeln i vardagsrummet och så har jag bestämt mig för att bara äta godis EN gång i veckan och dricka cola max 2 dagar i veckan och då är det max 2 burkar/glas per dag som gäller. Det kanske inte låter som en drastisk ändring för många.. men för mig är det. Jag har aldrig behövt bry mig om att gå ner i vikt, tvärtom så har jag haft problem att gå upp och sett ut som ett sjukt benrangel. Men måste väl inse att kroppen inte är vad den en gång var, och efter två graviditeter och sjukdom så är det väl inte så konstigt heller. Och att gå upp över 30 kilo på 7 månader.. det tar nog en hel del det med. Detta är iaf en början på att ändra livsstil. Jag är van vid att kunna äta godis varje dag, hälla i mig cola/läsk i mängder och inte behöva bry mig inför bikinisäsongen. Så de dagar jag känner att jag måste ha ngt, så har jag min kära popcornmaskin.. och vi har alltid frukt och grönt hemma. Citronvatten kan man väl lära sig att dricka med 😛
Jag försöker ha positiv inställning, även om jag bara vill lägga mig ner och skrika och gråta emellanåt eftersom jag fortfarande bara får på mig 4 av mina linnen och 2 av mina byxor (mjukis!) och saknar att få känna mig fin. Känner inte igen min kropp och är äcklad av den. Så detta är en början iaf, så får vi se hur det utvecklas. Händer det inte så mycket de kommande veckorna så kommer jag nog att lägga till ngn mer träningsform. Det svåra är bara att jag fortfarande har ont efter graviditet/förlossning. Mitt bäcken är sabbat och gör ständigt ont samtidigt som jag fortfarande tampas med foglossningen och ledvärken. Men det ska nog gå bra det med 😛

Så nu finns det en ny kategori i bloggen, viktnedgång heter den och där kommer jag lägga inlägg så fort det har med vikt/träning och kroppen att göra 🙂

Wish med luck!